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Libro ¡Adiós, Ansiedad Social! – Tapa Blanda
Si sientes que la timidez o el miedo a ser juzgado te limitan en reuniones, presentaciones o conversaciones cotidianas, este libro es para ti. ¡Adiós, ansiedad social!, del autor Giovanni Barone, reúne estrategias prácticas para comprender cómo funcionan los pensamientos negativos y cómo transformarlos en herramientas a tu favor. Con 109 páginas en español, esta guía te acompaña paso a paso para desarrollar habilidades sociales sólidas y recuperar la confianza en tu vida diaria. Es un producto nuevo, original, importado desde Estados Unidos y editado en 2021, ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional con contenido claro y aplicable, sin necesidad de grandes teorías. Atrévete a dar el primer paso hacia una versión más segura de ti mismo y lleva este libro contigo.
Beneficios y características
- Contenido en español enfocado en superar la timidez y la fobia social.
- Incluye técnicas para controlar los pensamientos negativos.
- Propone el desarrollo de habilidades sociales para la vida diaria.
- Formato de tapa blanda, práctico y fácil de transportar.
- 109 páginas de lectura accesible para principiantes en el tema.
- Edición original publicada en 2021.
Ficha técnica
| Título: | ¡Adiós, ansiedad social! |
| Subtítulo: | Cómo superar la timidez y la fobia social, controlar los pensamientos negativos y desarrollar habilidades sociales para la vida diaria |
| Autor: | Giovanni Barone |
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Independently Published |
| Tapa del libro: | Tapa Blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Edición del libro: | June 9, 2021 |
| Género del libro: | Health, Fitness & Dieting |
| Cantidad de páginas: | 109 |
| Altura: | 22,86 cm |
| Ancho: | 15,24 cm |
| Peso: | 221 g |
| Tipo de producto: | Producto 100% original. Somos distribuidores, lo que garantiza autenticidad, exclusividad y alta demanda. Tiempo estimado de entrega: entre 2 y 5 días hábiles. |
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